心理・行動の理由 なぜ不安を先取りしてしまうのか——まだ起きていない未来が怖くなる心のしくみ この記事は一般的な情報整理を目的としており、医療的・法的な判断を行うものではありません。強い不調が続く場合や日常生活に支障が大きい場合は、医療機関や公的な相談窓口など専門機関に相談することも選択肢として考えられます。不安を先取りしてしまう感... 2026.03.15 心理・行動の理由