運動

この記事は一般的な情報整理を目的としています。医療的・心理的な診断や治療方針の判断を行うものではありません。運動後の気分変化がつらいほど強い、日常生活に支障がある、希死念慮を含む深い落ち込みが続くなどの場合は、早めに医療機関や相談窓口など専...