介護記録には何を書く?新人が迷いやすい記録内容と書き方の基本を解説

記録用紙を前に内容を整理する新人介護職と奥の介助場面が見える施設内の様子 4-3.記録・申し送り

介護記録を書こうとしたとき、手が止まってしまう新人介護職は少なくありません。

「何を書けばいいのかわからない」「どこまで詳しく書くべき?」「余計なことを書いて怒られたらどうしよう」と不安になることもあるでしょう。

介護記録は、ただその日の出来事を残すだけのものではありません。利用者さんの状態を職員間で共有し、安全なケアにつなげるための大切な情報です。

ただし、最初から完璧な記録を書く必要はありません。まずは、何を見て、何を残すべきかを整理することが大切です。

この記事でわかること

・介護記録には何を書くのか
・新人が記録で迷いやすい内容
・書くべきことと書かなくてよいことの違い
・介護記録の基本的な書き方
・記録で避けたい表現や注意点
・記録を書くのが遅いときの対処法

  1. 介護記録は「その日の様子を書くメモ」だけではない
    1. 介護記録は職員同士で情報を共有するためのもの
    2. 利用者さんの変化に気づく材料になる
    3. 事故やトラブルを防ぐためにも重要
  2. 介護記録には何を書く?基本になる記録内容
    1. 食事・水分・排泄など生活の基本情報
    2. 介助中の様子や反応
    3. 体調や表情、普段との違い
    4. レクリエーションや日中活動の様子
  3. 新人が介護記録で迷いやすい「書くこと」と「書かないこと」
    1. 何でも全部書こうとすると記録が長くなる
    2. 職員の感想ではなく利用者さんの事実を書く
    3. 「いつも通り」だけでは伝わらないことがある
    4. 書くか迷ったら報告が必要かで考える
  4. 介護記録の書き方の基本
    1. 「いつ・誰が・どんな様子で・どう対応したか」を入れる
    2. 客観的な言葉で書く
    3. 介助した内容と結果をセットで書く
    4. 長く書くより正確に伝えることを優先する
  5. 場面別に見る介護記録の書き方例
    1. 食事介助の記録例
    2. 排泄介助の記録例
    3. 入浴介助・更衣介助の記録例
    4. 認知症の方への対応記録例
  6. 介護記録で避けたい書き方と注意点
    1. 曖昧な表現だけで終わらせない
    2. 利用者さんを評価する表現を避ける
    3. 医療的な判断を書きすぎない
    4. 個人情報や不要な内容を書かない
  7. 介護記録が苦手な新人が早く慣れるためのコツ
    1. よく使う記録の型を覚える
    2. 記録前にメモを取る習慣をつける
    3. 先輩の記録を読んで表現を学ぶ
    4. 書くのが遅くても自分を責めすぎない
  8. 介護記録を書くときに新人が確認しておきたいこと
    1. 職場ごとの記録ルールを確認する
    2. 申し送りと介護記録の違いを理解する
    3. 記録内容に迷ったら早めに相談する
    4. 記録は利用者さんを守るものでもある
  9. まとめ:介護記録は「何を書くか」を整理すれば少しずつ慣れていける

介護記録は「その日の様子を書くメモ」だけではない

介護記録は職員同士で情報を共有するためのもの

介護記録は、利用者さんの生活の様子や体調、介助時の反応などを残すためのものです。

新人のうちは「今日あったことを全部書かなければいけない」と思いがちですが、実際にはすべてを書く必要はありません。大切なのは、次にケアをする職員が見たときに役立つ情報を書くことです。

たとえば、食事量がいつもより少なかった、歩行時にふらつきがあった、排泄の状態が普段と違った、入浴を嫌がったなどの情報は、次の勤務者にとって重要です。

介護は一人で完結する仕事ではありません。早番、日勤、遅番、夜勤、看護師、ケアマネジャー、相談員など、さまざまな職種が関わります。介護記録は、その人たちが利用者さんの状態を共有するための共通の情報になります。

ポイント

介護記録は「自分が頑張ったことを書くもの」ではなく、利用者さんの状態や変化をチームで共有するためのものです。

利用者さんの変化に気づく材料になる

介護記録は、利用者さんの変化を見つけるためにも役立ちます。

一日だけ見ると小さな変化でも、数日分の記録を見返すと「最近食事量が減っている」「夜間のトイレ回数が増えている」「歩行が不安定になっている」と気づけることがあります。

たとえば、次のような変化です。

・食事量が少ない日が続いている
・水分摂取量が減っている
・排便が数日ない
・夜間に落ち着かない様子が増えている
・介助拒否が強くなっている
・表情が暗い日が続いている
・転倒しそうな場面が増えている

こうした変化は、介護職だけで判断するものではありません。必要に応じて、看護師や上司、ケアマネジャーなどに共有し、対応を検討していきます。

新人のうちは「これは書くほどのことかな」と迷うこともあります。その場合は、自己判断で省略せず、まずは先輩や上司に確認しましょう。

事故やトラブルを防ぐためにも重要

介護記録は、事故やトラブルを防ぐうえでも大切です。

たとえば、「歩行時に右足が出にくい様子あり」「立ち上がり時にふらつきあり」「車椅子から立ち上がろうとする様子あり」といった記録があれば、次の職員が注意して見守ることができます。

反対に、記録がないと「いつからその状態だったのか」「誰が気づいていたのか」「どのような対応をしたのか」がわかりにくくなります。

もちろん、記録は責任を押しつけるためのものではありません。大切なのは、利用者さんの安全を守るために、見たこと・行ったこと・変化したことを正確に残すことです。

介護事故やヒヤリハットにつながりそうな場面があった場合は、介護記録だけでなく、施設のルールに沿って報告書や申し送りが必要になることもあります。判断に迷うときは、必ず上司に確認しましょう。

介護記録には何を書く?基本になる記録内容

食事・水分・排泄など生活の基本情報

介護記録でよく書く内容の一つが、食事・水分・排泄に関する情報です。

これらは利用者さんの体調に関わる大切な情報です。特に高齢者の場合、食事量や水分量、排便状況の変化が体調不良のサインになることもあります。

記録する内容としては、次のようなものがあります。

項目記録で見るポイント
食事摂取量、食べる速さ、むせ、食欲の変化
水分飲水量、飲み渋り、いつもより少ない様子
排尿回数、量、色、失禁の有無
排便回数、便の状態、腹部不快の訴え
服薬服薬状況、拒否、飲み込みにくさ

たとえば、ただ「昼食を食べた」と書くよりも、「昼食は主食8割、副食7割摂取。むせ込みなし」と書いた方が、状態が伝わりやすくなります。

排泄についても、「排便あり」だけでなく、必要に応じて便の状態や量を記録することがあります。ただし、施設ごとに記録の書き方や表現が決まっている場合もあるため、最初は職場のルールに合わせることが大切です。

介助中の様子や反応

介護記録には、介助をしたときの利用者さんの様子も書きます。

食事介助、排泄介助、入浴介助、移乗介助、更衣介助などでは、利用者さんの反応や身体の動きに変化が出ることがあります。

たとえば、次のような場面です。

・立ち上がり時にふらつきがあった
・入浴時に強い拒否があった
・更衣時に右肩を痛がる様子があった
・食事中にむせ込みがあった
・トイレ誘導時に足が出にくそうだった
・声かけで落ち着いて介助を受けられた

このような情報は、次回の介助方法を考えるうえで役立ちます。

ただし、「わがままだった」「面倒だった」「機嫌が悪かった」のように、職員の感情や決めつけで書くのは避けましょう。記録では、客観的に見えた様子や実際の言動を書くことが基本です。

たとえば、「入浴を嫌がった」と書くよりも、「入浴の声かけに対し『今日は入りたくない』と発言あり。時間をおいて再度声かけすると了承され入浴実施」と書くと、状況が具体的に伝わります。

体調や表情、普段との違い

介護記録では、利用者さんの体調や表情の変化も大切です。

新人のうちは、体調変化に気づくのが難しいこともあります。しかし、「いつもと違う」と感じたことは記録や報告につなげる意識が必要です。

たとえば、次のような様子です。

・表情がぼんやりしている
・会話が少ない
・顔色が悪い
・眠そうな様子が強い
・食欲がない
・歩行が不安定
・痛みの訴えがある
・呼びかけへの反応がいつもより弱い

このような場合、介護記録に残すだけでなく、すぐに看護師や上司へ報告が必要なこともあります。

注意

体調不良や急な変化がある場合、記録を書いて終わりにしないことが大切です。
発熱、強い痛み、転倒、意識状態の変化、呼吸の苦しさなどがある場合は、職場のルールに沿って速やかに報告しましょう。

介護職は医療的な判断を一人で行う立場ではありません。気づいたことを正確に伝え、必要な判断は看護師や上司、専門職につなげることが大切です。

レクリエーションや日中活動の様子

介護記録には、体調や介助内容だけでなく、日中の活動や生活の様子を書くこともあります。

たとえば、レクリエーションへの参加状況、他利用者との関わり、趣味活動、散歩、テレビ鑑賞、会話の様子などです。

「レク参加」とだけ書くよりも、少し具体的に書くと、その人らしい生活の様子が伝わります。

例としては、次のような書き方があります。

・塗り絵に参加され、花の絵を30分ほど集中して塗られる
・体操では職員の動きを見ながら両腕を上げる動作あり
・歌の時間に笑顔見られ、隣席の利用者と一緒に歌われる
・午前中は居室で過ごされ、声かけにてホールへ移動される

介護記録は、問題や異常だけを書くものではありません。利用者さんがどのように過ごしたか、どんな表情が見られたかも大切な情報です。

特にケアプランや生活支援につながる内容は、日々の記録から見えてくることがあります。

新人が介護記録で迷いやすい「書くこと」と「書かないこと」

何でも全部書こうとすると記録が長くなる

新人が介護記録で迷いやすい理由の一つは、「どこまで書けばいいのかわからない」ことです。

丁寧に書こうとするあまり、すべての行動を細かく書きすぎてしまうことがあります。

たとえば、次のような記録です。

「朝、声をかけると起きてこられ、洗面所へ行き、顔を洗い、席に座り、お茶を飲み、朝食を食べ、テレビを見て過ごされました」

このような文章は悪いわけではありませんが、毎回すべてを書くと記録が長くなり、重要な情報が埋もれてしまうことがあります。

介護記録では、普段通りのことをすべて書くよりも、普段と違うこと・共有が必要なこと・次のケアに関係することを意識すると書きやすくなります。

もちろん、施設によっては生活の流れを丁寧に記録する方針の場合もあります。まずは職場で求められている記録の量や内容を確認しましょう。

職員の感想ではなく利用者さんの事実を書く

介護記録では、職員の感想や決めつけを書かないことが大切です。

たとえば、次のような表現は注意が必要です。

避けたい表現理由
わがままだった職員の主観になりやすい
機嫌が悪かった状況が具体的にわからない
認知症がひどい医療的判断や決めつけに見える
暴れた何をしたのか不明確
ちゃんとしていない評価的で記録に向かない

記録では、感情的な表現ではなく、実際に見た行動や言葉に置き換えます。

たとえば、次のように書き換えます。

主観的な書き方記録向きの書き方
機嫌が悪かった声かけに対し返答少なく、眉間にしわを寄せる様子あり
入浴を嫌がった入浴の声かけに対し「入りたくない」と発言あり
暴れた更衣介助時、職員の手を払いのける動作あり
落ち着きがなかったホール内を10分ほど歩かれ、席に座ってもすぐ立ち上がる様子あり

このように、見たまま・聞いたままを書くと、他の職員にも状況が伝わりやすくなります。

「いつも通り」だけでは伝わらないことがある

介護記録でよくあるのが、「いつも通り」「変わりなし」という表現です。

忙しい現場では使いたくなる言葉ですが、これだけでは具体的な状態が伝わりにくいことがあります。

たとえば、「食事いつも通り」と書いても、食事量がどのくらいだったのか、むせ込みがなかったのか、食欲があったのかはわかりません。

「変わりなし」と書く場合も、何に変わりがないのかが曖昧です。

もちろん、施設の記録様式によっては「変化なし」と記録する欄がある場合もあります。その場合でも、必要な観察項目が抜けていないか確認することが大切です。

記録で意識したいこと

「いつも通り」と書きたくなったら、何がいつも通りなのかを一つ具体的にする。
食事量、表情、歩行状態、排泄状況など、次の職員が見てわかる言葉に置き換える。

書くか迷ったら報告が必要かで考える

「これは介護記録に書くべきかな」と迷ったときは、次の職員や上司に伝える必要があるかで考えると判断しやすくなります。

たとえば、次のような内容は記録や申し送りにつなげた方がよいことが多いです。

・転倒しそうになった
・食事量が明らかに少ない
・水分をほとんど摂れていない
・排便が数日ない
・痛みを訴えている
・介助方法を変えたらスムーズだった
・普段と違う発言や行動があった
・家族から伝言があった
・服薬を拒否した

一方で、業務に関係のない職員同士の会話や、利用者さんのプライバシーに関わる不要な内容は書くべきではありません。

介護記録は公的な記録として扱われることがあります。誰が見ても誤解されない表現を意識しましょう。

介護記録の書き方の基本

「いつ・誰が・どんな様子で・どう対応したか」を入れる

介護記録を書くときは、文章の型を持っておくと迷いにくくなります。

基本は、次の流れです。

・いつ
・誰が
・どんな様子だったか
・職員がどう対応したか
・その後どうなったか

たとえば、入浴拒否があった場合は、次のように書けます。

「14時頃、入浴の声かけを行うと『今日は入りたくない』と発言あり。無理に誘導せず、10分後に再度声かけを行う。『少しだけなら』と了承され、見守りにて脱衣所へ移動。入浴後は表情穏やかに過ごされる」

このように書くと、利用者さんの発言、職員の対応、その後の様子が伝わります。

ただし、すべての記録を長く書く必要はありません。簡潔に書ける内容は、短くまとめても大丈夫です。

客観的な言葉で書く

介護記録では、客観的な言葉を使うことが基本です。

客観的とは、誰が見ても同じように受け取れる情報のことです。

たとえば、「元気がなかった」だけでは、何を見てそう感じたのかがわかりません。記録では、「声かけへの返答少なく、昼食も主食3割程度の摂取」と書くと具体的です。

また、「痛そうだった」よりも、「右膝を押さえ『痛い』と発言あり」の方が、状況が明確に伝わります。

書き方の基本

感じたことを書く前に、そう感じた根拠を書く。
「不穏だった」ではなく、「立ち上がりを繰り返し、居室へ戻りたいとの発言あり」のように表現する。

もちろん、現場では「不穏」「拒否」「傾眠」などの言葉を使う場合もあります。ただし、新人のうちは意味を正しく理解せずに使うと誤解につながることがあります。職場で使われている表現は、先輩や上司に確認しながら覚えていきましょう。

介助した内容と結果をセットで書く

介護記録では、介助した内容だけでなく、その結果どうなったかを書くと伝わりやすくなります。

たとえば、「トイレ誘導した」だけでは、排泄があったのか、立位は安定していたのか、拒否があったのかがわかりません。

次のように書くと、情報として使いやすくなります。

・10時、トイレ誘導実施。立ち上がり時ふらつきあり、手すり把持にて移動。排尿あり。
・昼食時、むせ込み1回あり。食事を一時中止し、姿勢を整える。その後むせ込みなく摂取される。
・更衣介助時、右肩を動かす際に「痛い」と発言あり。無理に動かさず看護師へ報告。

このように、介助内容と利用者さんの反応をセットで残すと、次回のケアに活かしやすくなります。

特に、移乗介助、入浴介助、食事介助、排泄介助など安全に関わる場面では、利用者さんの状態や注意点を具体的に書くことが大切です。

長く書くより正確に伝えることを優先する

介護記録は長ければよいわけではありません。

大切なのは、必要な情報が正確に伝わることです。

新人のうちは、丁寧に書こうとして文章が長くなりすぎることがあります。しかし、忙しい現場では、他の職員が短時間で記録を確認することも多いです。

そのため、記録は次のような形を意識すると読みやすくなります。

・一文を短くする
・時系列で書く
・主語をわかりやすくする
・曖昧な言葉を避ける
・必要な数字は入れる
・対応後の様子を書く

たとえば、「今日はいろいろありましたが、食事は少し残したものの、声をかけたら食べてくれて、その後は問題なく過ごしていました」よりも、「昼食は主食5割、副食6割摂取。声かけにて水分100ml摂取。食後はホールでテレビを見て穏やかに過ごされる」の方が伝わりやすくなります。

場面別に見る介護記録の書き方例

食事介助の記録例

食事介助では、食事量だけでなく、むせ込み、姿勢、食欲、介助量などを記録することがあります。

特に嚥下状態に不安がある利用者さんの場合、むせ込みや食べ方の変化は重要な情報になります。ただし、嚥下機能に関する判断は介護職だけで決めず、看護師や管理栄養士、言語聴覚士など専門職に確認することが大切です。

記録例は次の通りです。

食事記録の例

昼食、主食8割・副食7割摂取。食事中むせ込みなし。声かけにて水分150ml摂取される。食後は表情穏やかにホールで過ごされる。

むせ込みがあった場合は、次のように書けます。

むせ込みがあった場合

昼食時、味噌汁摂取中にむせ込み1回あり。食事を一時中止し、姿勢を整える。その後は少量ずつ声かけしながら介助し、むせ込みなく摂取される。看護師へ報告済み。

ここで大切なのは、「むせた」という事実だけで終わらせないことです。どの場面で起きたのか、どう対応したのか、その後どうだったのかを書くと、次の食事介助に活かしやすくなります。

排泄介助の記録例

排泄介助では、排尿・排便の有無、便の状態、失禁、トイレ誘導時の様子などを記録します。

排泄は利用者さんの尊厳に関わるため、記録でも配慮が必要です。必要な情報は正確に書きますが、不要に細かすぎる表現や、本人を傷つけるような書き方は避けます。

記録例は次の通りです。

排泄記録の例

10時、トイレ誘導実施。手すりを使用し立位保持可能。排尿あり。下衣操作は一部介助にて実施される。

便秘傾向がある場合は、排便の有無や状態が重要になることもあります。

排便に関する記録例

14時、トイレにて排便あり。普通便少量。腹痛の訴えなし。排泄後は表情穏やかに過ごされる。

失禁があった場合も、責めるような表現は避けます。

「失敗した」「汚した」ではなく、「尿失禁あり」「衣類汚染あり」「更衣介助実施」のように、事実と対応を書きます。

入浴介助・更衣介助の記録例

入浴介助や更衣介助では、皮膚状態、身体の痛み、拒否、立位保持、介助量などを書くことがあります。

特に入浴時は、普段見えにくい皮膚の赤みや傷、あざなどに気づくこともあります。異常を見つけた場合は、記録だけでなく看護師や上司に報告しましょう。

記録例は次の通りです。

入浴記録の例

午後、一般浴にて入浴実施。洗身は背部・下肢を一部介助。立ち上がり時ふらつきあり、手すり把持と職員見守りにて対応。入浴後、気分不快の訴えなし。

皮膚状態に気づいた場合は、次のように書けます。

皮膚状態の記録例

入浴時、左前腕に赤みあり。痛みの訴えなし。看護師へ報告し、確認依頼済み。

更衣介助では、痛みや可動域の変化が見られることもあります。

更衣介助の記録例

更衣時、右肩を上げる際に「痛い」と発言あり。無理に動かさず、前開きの衣類へ変更し介助実施。看護師へ報告済み。

このように、介護記録では「何を見つけたか」「どう対応したか」「誰に報告したか」を残すと、後から状況を確認しやすくなります。

認知症の方への対応記録例

認知症の利用者さんの記録では、言動や行動を決めつけず、具体的に書くことが大切です。

「認知症だから仕方ない」「問題行動があった」といった書き方ではなく、どのような場面で、どのような言葉や行動があったのかを残します。

たとえば、帰宅願望がある場合は次のように書けます。

帰宅願望の記録例

16時頃、ホールにて「家に帰らないといけない」と発言あり。職員が話を伺うと「夕飯の準備をしないと」と話される。否定せず傾聴し、お茶を勧めると着席され、10分ほどで落ち着かれる。

介助拒否がある場合は、次のように書けます。

介助拒否の記録例

排泄介助の声かけに対し「行かない」と発言あり。無理に誘導せず時間をおいて再度声かけ実施。「じゃあ行く」と返答あり、トイレ誘導できる。

認知症の方への対応では、言葉の選び方や環境によって反応が変わることがあります。記録に「どの声かけで落ち着いたか」を残しておくと、他の職員も同じように対応しやすくなります。

介護記録で避けたい書き方と注意点

曖昧な表現だけで終わらせない

介護記録では、曖昧な表現だけで終わらせないように注意が必要です。

たとえば、次のような言葉です。

・少し
・たくさん
・いつもより
・何となく
・大丈夫そう
・問題なし
・落ち着かない
・元気がない

これらの言葉は、日常会話ではよく使います。しかし記録では、人によって受け取り方が変わりやすい表現です。

「少し食べた」ではなく「主食3割摂取」、「たくさん歩いた」ではなく「ホール内を約15分歩行」、「落ち着かない」ではなく「席から立ち上がる動作を5分間で3回認める」のように、できる範囲で具体的に書くと伝わりやすくなります。

ただし、すべてを数字にする必要はありません。大切なのは、他の職員が読んだときに状況をイメージできることです。

利用者さんを評価する表現を避ける

介護記録では、利用者さんを評価したり、責めたりする表現は避けます。

たとえば、次のような書き方です。

・わがままを言う
・協調性がない
・迷惑行為あり
・言うことを聞かない
・何度も同じことを言う
・面倒な様子

このような表現は、利用者さんの尊厳を損なう可能性があります。また、実際に何が起きたのかも伝わりにくくなります。

介護記録では、利用者さんを評価するのではなく、行動や発言を事実として書きます。

たとえば、「何度も同じことを言う」ではなく、「10分間で『今日は何日?』との質問が3回あり」と書くと、状況が具体的になります。

「言うことを聞かない」ではなく、「排泄介助の声かけに対し『行かない』と発言あり」と書く方が、記録として適切です。

医療的な判断を書きすぎない

介護職は利用者さんの様子を観察し、変化に気づく役割があります。

しかし、医師や看護師のように診断する立場ではありません。そのため、介護記録で医療的な判断を断定しすぎないように注意が必要です。

たとえば、次のような書き方は避けた方がよい場合があります。

・肺炎だと思われる
・認知症が進んだ
・脱水になっている
・骨折しているかもしれない
・嚥下機能が低下している

このような判断が必要な場合は、看護師や上司、医師など専門職につなげることが大切です。

記録では、「咳込みあり」「水分摂取少ない」「右足に痛みの訴えあり」「歩行時にふらつきあり」など、観察した事実を書きます。

専門職へつなぐ意識

介護職が書くべきなのは、診断名ではなく観察した事実です。
気になる変化がある場合は、記録に残すだけでなく、職場のルールに沿って看護師や上司へ報告しましょう。

個人情報や不要な内容を書かない

介護記録には、利用者さんの生活に関する情報が多く含まれます。そのため、個人情報の取り扱いにも注意が必要です。

記録に必要な情報は書きますが、業務に関係のない内容や、本人・家族のプライバシーに関わる不要な内容は書かないようにしましょう。

たとえば、家族との会話内容でも、ケアに関係する連絡事項は記録や申し送りが必要になることがあります。一方で、職員の感想や噂のような内容は記録に残すべきではありません。

また、記録は施設内の職員だけでなく、状況によっては家族や関係機関が確認する可能性もあります。

「誰が読んでも誤解されないか」「利用者さんの尊厳を守れているか」を意識して書くことが大切です。

介護記録が苦手な新人が早く慣れるためのコツ

よく使う記録の型を覚える

介護記録が苦手な新人は、毎回ゼロから文章を考えようとして疲れてしまうことがあります。

最初は、よく使う記録の型を覚えると書きやすくなります。

たとえば、次のような型です。

・〇時、〇〇実施。〇〇の様子あり。〇〇にて対応。
・〇〇の声かけに対し「〇〇」と発言あり。〇〇後、落ち着かれる。
・〇〇時、〇〇確認。痛みの訴えなし。看護師へ報告済み。
・〇〇介助時、〇〇あり。〇〇に注意しながら介助実施。

型があると、記録を書くスピードが少しずつ上がります。

ただし、テンプレートのように同じ文章を毎回使い回すだけでは、利用者さんの個別の状態が伝わりにくくなります。その日の変化や反応を一つ入れることを意識しましょう。

記録前にメモを取る習慣をつける

忙しい現場では、後から記録を書こうとしても内容を忘れてしまうことがあります。

新人のうちは特に、介助やナースコール対応、食事準備、排泄介助などに追われて、細かい出来事を覚えておくのが難しいものです。

そのため、必要に応じて簡単なメモを取る習慣をつけると記録が楽になります。

たとえば、メモする内容は次のようなものです。

・時間
・食事量
・排泄の有無
・痛みの訴え
・むせ込み
・転倒しそうになった場面
・本人の発言
・報告した相手

記録前メモの例

12:10 昼食 主8 副7 むせなし
14:00 トイレ 排尿あり 立位ふらつき
15:30 「右膝痛い」Ns報告

このような簡単なメモがあるだけで、記録を書くときに思い出しやすくなります。

ただし、メモには個人情報が含まれることがあります。持ち帰らない、放置しない、施設のルールに従って処分するなど、取り扱いには注意が必要です。

先輩の記録を読んで表現を学ぶ

介護記録が上達する近道は、先輩の記録を読むことです。

同じ利用者さんの記録を見て、「この場面はこう書けばいいのか」「この言い回しはわかりやすい」と学べることがあります。

特に新人のうちは、次の点を意識して読むと勉強になります。

・どの情報を残しているか
・どのくらいの長さで書いているか
・拒否や不穏をどう表現しているか
・報告済みの内容をどう書いているか
・食事量や排泄状況をどう記録しているか
・介助中の変化をどうまとめているか

ただし、先輩の記録がすべて正しいとは限りません。職場によって書き方のクセもあります。

わからない表現があれば、「この書き方はどういう意味ですか」「こういう場面はどう記録すればいいですか」と確認していきましょう。

書くのが遅くても自分を責めすぎない

新人のうちは、介護記録を書くのに時間がかかるのは自然なことです。

利用者さんの名前、業務の流れ、記録システムの使い方、介助内容、専門用語など、覚えることが多いからです。

記録が遅いからといって、介護職に向いていないと決めつける必要はありません。

ただし、記録に時間がかかりすぎて残業が増えたり、焦って内容が抜けたりする場合は、改善の工夫が必要です。

記録が遅いときの見直しポイント

□ 何を書けばいいか迷って時間がかかっている
□ 文章を丁寧にしすぎて長くなっている
□ 記録システムの操作に慣れていない
□ メモを取らずに思い出しながら書いている
□ 先輩に確認せず一人で悩んでいる
□ 記録を書くタイミングが遅くなっている

記録が苦手な場合は、「何を書けばいいですか」と漠然と聞くよりも、「この入浴拒否の場面は、どのように書けばいいですか」と具体的に聞くと教えてもらいやすくなります。

介護記録を書くときに新人が確認しておきたいこと

職場ごとの記録ルールを確認する

介護記録の書き方は、施設や事業所によって違います。

紙の記録を使う職場もあれば、タブレットやパソコンで入力する職場もあります。記録項目や表現、略語の使い方も職場ごとに異なることがあります。

そのため、新人のうちは自己流で書くよりも、まず職場のルールを確認することが大切です。

確認しておきたいことは次の通りです。

確認すること見るポイント
記録のタイミングいつ入力するのか、勤務終了前でよいのか
記録の範囲毎回書く内容と変化時だけ書く内容
略語の使い方職場で認められている表現か
報告との違い記録だけでよい内容とすぐ報告する内容
修正方法書き間違えたときの対応
家族連絡の記録誰がどこまで記録するのか

特に、事故、ヒヤリハット、体調急変、服薬拒否、転倒、皮膚トラブルなどは、介護記録だけで済ませてよいとは限りません。

施設のマニュアルや上司の指示に従いましょう。

申し送りと介護記録の違いを理解する

新人が混乱しやすいのが、申し送りと介護記録の違いです。

申し送りは、次の勤務者へすぐ伝えるための情報共有です。介護記録は、利用者さんの状態やケアの内容を記録として残すものです。

どちらも大切ですが、役割が少し違います。

項目申し送り介護記録
目的次の勤務者へ伝える状態や対応を記録に残す
内容すぐ注意すべきことケア内容、変化、経過
形式口頭・申し送りノートなど紙・電子記録
重要点簡潔に伝える客観的に残す

たとえば、「Aさんが昼食時にむせ込みあり。次の食事も注意して見てください」という内容は申し送りで伝える必要があります。

同時に、介護記録には「昼食時、味噌汁摂取中にむせ込み1回あり。姿勢を整え、その後むせ込みなく摂取。看護師へ報告済み」と残すとよいでしょう。

申し送りしたから記録しなくてよい、記録したから報告しなくてよいとは限りません。 どちらが必要か迷う場合は、上司に確認しましょう。

記録内容に迷ったら早めに相談する

介護記録は、慣れるまで迷うのが普通です。

特に新人のうちは、「これは書くべき?」「この表現でいい?」「報告も必要?」と悩む場面がたくさんあります。

迷ったときに一人で抱え込むと、記録漏れや報告遅れにつながることがあります。早めに先輩や上司へ相談しましょう。

相談するときは、次のように具体的に伝えるとよいです。

・「〇〇さんが食事中にむせたのですが、記録はこの書き方でよいですか?」
・「入浴を拒否された場面は、どこまで書けばよいですか?」
・「皮膚の赤みを見つけたのですが、記録と報告はどうすればよいですか?」
・「この表現は主観的になっていませんか?」

新人が覚えておきたいこと

介護記録は一人で完璧に書くものではありません。
最初は確認しながら、職場の書き方に合わせて少しずつ慣れていけば大丈夫です。

記録は利用者さんを守るものでもある

介護記録は、職員のためだけではなく、利用者さんを守るためのものでもあります。

適切な記録があることで、体調変化に早く気づけたり、事故を防ぎやすくなったり、本人に合ったケアを考えやすくなったりします。

また、利用者さんの希望や好きなこと、安心できる声かけなども記録に残っていれば、よりその人に合った支援につながります。

たとえば、「夕方になると帰宅願望あり。家事の話を傾聴すると落ち着かれることが多い」と記録があれば、他の職員も対応しやすくなります。

「更衣時は右肩に痛みの訴えあり。前開きの衣類だと負担少ない」と記録があれば、無理な介助を避けやすくなります。

介護記録は事務作業のように感じるかもしれませんが、日々のケアをつなぐ大切な仕事の一部です。

まとめ:介護記録は「何を書くか」を整理すれば少しずつ慣れていける

介護記録には、利用者さんの生活状況、体調、介助時の様子、普段との違い、職員の対応、その後の変化などを書きます。

新人のうちは、「介護記録に何を書くのかわからない」と悩むのは自然なことです。最初から完璧な文章を目指すより、まずは次の職員が見て役立つ情報を残すことを意識しましょう。

特に大切なのは、主観ではなく事実を書くことです。

「機嫌が悪かった」「わがままだった」ではなく、実際の発言や行動、介助時の反応を具体的に書くと、記録として伝わりやすくなります。

また、体調不良や転倒リスク、むせ込み、皮膚トラブル、服薬拒否などは、記録だけで済ませず、職場のルールに沿って上司や看護師へ報告することも大切です。

この記事のまとめ

・介護記録は利用者さんの状態をチームで共有するためのもの
・書く内容は食事、排泄、体調、介助時の様子、普段との違いが中心
・職員の感想ではなく、見たこと・聞いたこと・対応したことを書く
・「いつも通り」「変わりなし」だけでは伝わりにくい場合がある
・医療的な判断は断定せず、必要に応じて看護師や上司に確認する
・新人は記録の型を覚え、先輩に確認しながら慣れていけばよい

介護記録が苦手でも、すぐに向いていないと決めつける必要はありません。

最初は時間がかかっても、観察するポイントや書き方の型がわかってくると、少しずつ書きやすくなります。

大切なのは、利用者さんの安全と尊厳を守るために、必要な情報を正確に残そうとする姿勢です。焦らず、確認しながら、少しずつ自分の記録の力を育てていきましょう。

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