介護職の仕事内容が合わないと感じる時は？辞める前に確認したい原因と対処法

介護職として働いていると、ある時ふと**「この仕事内容、自分には合わないかもしれない」**と感じることがあります。

排泄介助や入浴介助に慣れない、利用者さんとの関わり方が難しい、記録や雑務が多くて思っていた仕事と違う、体力的にきつい、人間関係まで重なってしんどい。

そう感じると、「介護職そのものが向いていないのかな」「このまま続けてもいいのかな」「辞めた方がいいのかな」と悩んでしまう人も少なくありません。

ただし、介護職の仕事内容が合わないと感じる原因は、必ずしも介護職そのものが合わないからとは限りません。職場のやり方、施設形態、教育体制、人員配置、任されている業務範囲によって、感じ方は大きく変わります。

この記事では、介護職の仕事内容が合わないと感じる時に、辞める前に確認したい原因と対処法を整理します。

この記事でわかること

・介護職の仕事内容が合わないと感じやすい場面
・「介護職が合わない」のか「今の職場が合わない」のかの見分け方
・排泄介助・入浴介助・移乗介助などでつまずく理由
・辞める前に試したい対処法
・職場に相談する時の伝え方
・続けるか、異動するか、転職するかを考える判断基準

介護職の仕事内容が合わないと感じるのは珍しいことではない

最初から介護の仕事に自然に慣れる人ばかりではない

介護職は、人の生活に深く関わる仕事です。食事、排泄、入浴、移動、着替え、見守り、記録、レクリエーション、家族対応など、業務の幅が広く、未経験者にとっては覚えることが多い仕事です。

そのため、最初からすべてに抵抗なく取り組める人ばかりではありません。

特に未経験から介護職を始めた人は、仕事に慣れる前に**「想像していたより大変」「自分には向いていないかも」**と感じやすいです。

たとえば、次のような場面で戸惑うことがあります。

・排泄介助に心理的な抵抗がある
・入浴介助の流れが覚えられない
・移乗介助で体の使い方がわからない
・認知症の利用者さんへの声かけに悩む
・記録や申し送りがうまくできない
・職員のスピードについていけない
・雑務が多く、介護の仕事をしている実感が持てない

これらは、介護職に向いていない証拠とは限りません。単にまだ経験が少ない段階で、仕事内容の全体像が見えていないだけということもあります。

最初に知っておきたいこと

介護職の仕事内容が合わないと感じても、すぐに「自分には無理」と決めなくて大丈夫です。
まずは、何が合わないのかを具体的に分けて考えることが大切です。

仕事内容への違和感は「慣れ」と「職場環境」の両方で変わる

介護職の仕事は、経験を重ねることで慣れていく部分があります。

たとえば、最初は緊張していた排泄介助も、利用者さんの尊厳に配慮しながら手順を覚えていくと、少しずつ落ち着いて対応できるようになることがあります。入浴介助や移乗介助も、身体の使い方や声かけのタイミングを学ぶことで、不安が減っていく場合があります。

一方で、慣れだけでは解決しにくいこともあります。

・人手不足で常に急かされる
・質問しにくい雰囲気がある
・新人への説明が少ない
・できないことを強く責められる
・安全よりスピードを優先する空気がある
・業務量が明らかに多すぎる

このような職場では、仕事内容そのものよりも、仕事の教え方や職場の雰囲気が合っていない可能性があります。

同じ介護職でも、職場が変わると働きやすさが大きく変わることは珍しくありません。

「合わない」と感じる原因を分けると対処しやすくなる

介護職の仕事内容が合わないと感じた時は、まず原因を分けて考えることが大切です。

漠然と「全部無理」と感じている状態では、続けるべきか辞めるべきか判断しにくくなります。

合わないと感じる原因	具体例	考えたいこと
業務内容への抵抗	排泄介助、入浴介助、看取りへの不安	慣れや教育で軽くなるか
体力面の負担	移乗、入浴介助、長時間の立ち仕事	業務量や施設形態が合っているか
人間関係のストレス	職員同士の雰囲気、指導の厳しさ	職場環境の問題ではないか
仕事の進め方	スピード重視、雑務が多い、記録が多い	職場のやり方が合うか
価値観の違い	利用者対応に違和感がある	自分の介護観と職場方針が合うか

このように分けると、必要な対処法が見えやすくなります。

介護職そのものが合わないのか、今の仕事内容の一部が苦手なのか、今の職場が合っていないのかを整理することが、辞める前の大事な確認になります。

仕事内容のどこが合わないのかを具体的に整理する

身体介護に抵抗がある場合

介護職の仕事内容で、特に合わないと感じやすいのが身体介護です。

身体介護には、主に次のような業務があります。

・排泄介助
・入浴介助
・食事介助
・更衣介助
・移乗介助
・体位変換
・口腔ケア
・歩行介助

未経験者の場合、排泄介助や入浴介助に強い不安を感じることがあります。

「人の排泄に関わることに抵抗がある」「裸の状態の利用者さんを介助するのが怖い」「失礼にならないか不安」「どこまで手伝っていいかわからない」と感じるのは自然なことです。

身体介護では、利用者さんの尊厳や安全への配慮が欠かせません。だからこそ、最初から自己判断で動くのではなく、手順や声かけを確認しながら覚える必要があります。

確認したいこと

身体介護が合わないと感じる時は、単に苦手意識だけでなく、教わり方が十分だったかも振り返ってみましょう。
同行期間が短すぎる、質問できない、見て覚えるだけになっている場合は、職場側の教育体制にも原因があるかもしれません。

ただし、時間が経っても強い嫌悪感や精神的な負担が続く場合は、無理に我慢し続ける必要はありません。

介護職にも、身体介護の比重が比較的少ない職場や、生活支援・見守り・送迎補助・レクリエーション中心の職場もあります。自分に合う働き方を探す余地はあります。

利用者さんとの関わり方が難しい場合

介護職は、ただ介助をするだけの仕事ではありません。利用者さんと関わりながら、安心して生活できるように支える仕事です。

しかし、この「人との関わり」が難しいと感じる人もいます。

たとえば、次のような悩みです。

・認知症の利用者さんへの声かけがわからない
・同じ話を何度も聞くのがつらい
・拒否がある時にどう対応すればいいかわからない
・怒られたり強い言葉を言われたりすると落ち込む
・距離感が近すぎて疲れる
・利用者さんのペースに合わせるのが苦手

介護の現場では、利用者さんの状態や性格によって対応が変わります。正解が一つではないため、未経験者ほど悩みやすい部分です。

特に認知症ケアでは、言葉だけで説得しようとしてもうまくいかないことがあります。本人の不安、生活歴、体調、環境の変化などが関係している場合もあります。

そのため、対応に迷った時は、自己判断で無理に進めるのではなく、上司や先輩、看護師、ケアマネジャーなどに相談することが大切です。

利用者さんとうまく関われないから介護職に向いていないと決めるのは早い場合もあります。声かけの方法や関わり方を学ぶことで、少しずつ対応しやすくなることがあります。

記録・雑務・時間管理が負担になっている場合

介護職の仕事内容が合わないと感じる理由には、身体介護以外の業務もあります。

介護現場では、実際の介助だけでなく、記録、申し送り、掃除、洗濯、物品補充、シーツ交換、レクリエーション準備なども行います。

「介護職＝利用者さんの介助」というイメージだけで入職すると、思ったより雑務や記録が多くて驚くことがあります。

特に、次のように感じる人は少なくありません。

・記録を書く時間が足りない
・何を記録すればいいかわからない
・掃除や洗濯ばかりで介護の仕事をしている気がしない
・やることが多すぎて優先順位がわからない
・ナースコール対応で予定通りに進まない
・申し送りの内容についていけない

介護職では、利用者さんの生活を支えるために細かな業務が必要です。記録も、利用者さんの状態変化やケアの継続性を守るために重要です。

ただし、雑務が多すぎて本来の介護業務に支障が出ている場合や、記録時間がまったく確保されない場合は、職場の業務分担に問題がある可能性もあります。

見落としやすいポイント

「仕事内容が合わない」と思っていても、実際には業務量の多さや段取りの難しさで疲れているだけの場合があります。
何が負担になっているのかを具体的に書き出すと、対処しやすくなります。

介護職が合わないのか、今の職場が合わないのかを見分ける

仕事内容そのものより職場のペースが合っていないことがある

介護職の仕事内容が合わないと感じる時、まず確認したいのが職場のペースです。

同じ介護職でも、職場によって求められるスピードや業務の進め方はかなり違います。

人員に余裕がある職場では、利用者さん一人ひとりに声をかけながら落ち着いて介助できることがあります。一方、人手不足が強い職場では、常に時間に追われ、ゆっくり確認する余裕がないこともあります。

未経験者にとって、最初からスピードを求められる職場は負担が大きいです。

・教わる前に一人で任される
・質問すると嫌な顔をされる
・ミスを強く責められる
・利用者さんへの声かけより早さを優先される
・休憩が取りにくい
・毎日残業が続く

このような状況では、介護職が合わないのではなく、今の職場の働き方が合っていない可能性があります。

特に未経験者の場合、教育体制や同行期間があるかどうかで、仕事への印象は大きく変わります。

施設形態によって仕事内容の向き不向きは変わる

介護職の仕事内容は、施設形態によっても違います。

たとえば、特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、グループホーム、デイサービス、訪問介護では、利用者さんの状態、介助量、夜勤の有無、職員配置、求められる動き方が異なります。

職場の種類	仕事内容の特徴	合わないと感じやすい点
特別養護老人ホーム	要介護度が高い利用者さんが多く、身体介護が多め	体力的負担、介助量の多さ
有料老人ホーム	施設により介護度やサービス内容に差がある	接遇、業務範囲の広さ
グループホーム	認知症ケアと生活支援が中心	認知症対応、少人数での判断
デイサービス	日中の介護、送迎、レクリエーションが中心	レク対応、送迎、会話量
訪問介護	利用者宅で一対一の支援を行う	一人で判断する場面への不安

たとえば、身体介護が多い施設でつらいと感じても、デイサービスや生活支援中心の職場なら働きやすくなる場合があります。

逆に、レクリエーションや大人数の前で話すことが苦手な人は、デイサービスよりも入所施設の方が合うこともあります。

つまり、介護職の仕事内容が合わないと感じても、介護業界全体が合わないとは限らないのです。

教育体制がない職場では未経験者ほど苦しくなりやすい

未経験者が介護職でつまずきやすい大きな理由は、教育体制の不足です。

本来であれば、未経験者には、基本的な介助方法、利用者さんへの声かけ、記録の書き方、緊急時の対応、職場のルールなどを段階的に教える必要があります。

しかし職場によっては、忙しさから十分な説明がないまま現場に入ることもあります。

・数回見ただけで一人対応になる
・マニュアルがない
・先輩によって教え方が違う
・質問しても「前に言ったよね」と返される
・夜勤開始が早すぎる
・できていない理由を一緒に整理してくれない

このような環境では、仕事が合わないと感じるのも無理はありません。

辞める前に確認

つらさの原因が「仕事内容」なのか「教えてもらえない環境」なのかを分けて考えましょう。
教育体制が整った職場に変わるだけで、介護職への苦手意識が軽くなることもあります。

未経験者が安心して働くためには、同行期間、研修、質問しやすさ、夜勤開始時期の確認がとても重要です。

辞める前に試したい具体的な対処法

苦手な業務を一つずつ分けて相談する

介護職の仕事内容が合わないと感じた時、いきなり「辞めたいです」と伝える前に、まずは苦手な業務を分けて整理してみましょう。

たとえば、次のように分けます。

・排泄介助の手順が不安
・入浴介助のスピードについていけない
・移乗介助で腰を痛めそうで怖い
・記録に時間がかかる
・認知症の利用者さんへの対応がわからない
・ナースコールが重なると焦る
・申し送りで何を聞けばいいかわからない

このように具体化すると、上司や先輩に相談しやすくなります。

「介護職が合いません」と伝えるよりも、**「排泄介助の声かけと手順にまだ不安があります」**と伝えた方が、周囲もサポートしやすくなります。

相談する時は、次のような言い方ができます。

相談の例

「入浴介助の流れがまだ十分に理解できておらず、利用者さんを急がせてしまわないか不安があります。もう一度、手順を確認させていただけますか？」

「移乗介助の時に腰に負担がかかっている気がします。安全な体の使い方を教えていただきたいです。」

「記録に時間がかかってしまうので、どこを重点的に書けばよいか確認したいです。」

大切なのは、できない自分を責めることではなく、どこを確認すれば安全にできるかを考えることです。

介護は利用者さんの安全に関わる仕事です。不安なまま自己判断で進めるより、早めに確認する方が現場にとっても大切です。

仕事内容の一部を調整できないか確認する

職場によっては、業務の割り振りや担当を一時的に調整してもらえる場合があります。

たとえば、入職してすぐにすべての業務を任せるのではなく、まずは見守り、配膳、清掃、記録補助、軽介助から始め、少しずつ身体介護へ進む職場もあります。

もし仕事内容が合わないと感じているなら、次のような調整ができないか相談してみるのも一つです。

・苦手な介助を再度同行してもらう
・一時的に担当利用者を見直してもらう
・入浴介助の回数を段階的に増やしてもらう
・夜勤開始を少し遅らせてもらう
・記録の書き方を具体的に教えてもらう
・腰痛がある場合は移乗方法を見直す
・精神的に負担が強い業務を一度相談する

もちろん、すべて希望通りになるとは限りません。介護現場は人員やシフトの都合もあります。

それでも、何も伝えないまま限界になるより、早めに相談した方が選択肢は広がります。

ポイント

仕事内容が合わないと感じる時は、「全部できません」ではなく、「どの業務なら練習すればできそうか」「どの業務に強い不安があるか」を伝えると相談しやすくなります。

体力面・メンタル面の限界を軽く見ない

介護職は体力を使う仕事です。

長時間の立ち仕事、移乗介助、入浴介助、歩行介助、夜勤、早番・遅番のシフトなどにより、体に負担がかかることがあります。

また、利用者さんや家族、職員との関わりが多いため、精神的に疲れやすい面もあります。

次のような状態が続いている場合は、無理をしすぎている可能性があります。

・出勤前に強い不安や吐き気がある
・休みの日も仕事のことが頭から離れない
・眠れない日が続いている
・腰痛や肩こりが悪化している
・食欲が落ちている
・小さなミスが増えている
・利用者さんに優しく接する余裕がなくなっている

このような状態で無理に続けると、自分自身だけでなく、利用者さんの安全にも影響することがあります。

介護職は責任感が強い人ほど、「自分が我慢すればいい」と考えてしまいがちです。しかし、限界を超えて働くことがよい介護につながるわけではありません。

体調面に不安がある場合は、上司への相談だけでなく、必要に応じて医療機関や専門機関に相談することも考えましょう。

仕事内容が合わない時に見直したい働き方と職場選び

身体介護が多い職場だけが介護職ではない

介護職といっても、すべての職場で同じ量の身体介護をするわけではありません。

身体介護が多い職場もあれば、見守りや生活支援、レクリエーション、相談対応、送迎補助などが中心になる職場もあります。

たとえば、入所施設では排泄介助や入浴介助、移乗介助が多くなる傾向があります。一方、デイサービスでは日中の支援が中心で、夜勤は基本的にありません。ただし、レクリエーションや送迎、利用者さんとの会話が多くなることがあります。

介護職の仕事内容が合わないと感じた時は、今の業務だけで判断せず、他の働き方も知っておくとよいです。

苦手に感じること	見直したい職場・働き方
夜勤がつらい	デイサービス、日勤のみの求人
身体介護の量が多い	介護度が比較的低い施設、生活支援中心の職場
大人数対応が苦手	小規模施設、グループホーム
レクリエーションが苦手	入所施設、個別ケア中心の職場
一人で判断するのが不安	同行やチーム対応がある職場
人間関係に疲れる	職場見学で雰囲気を確認できる求人

ただし、どの職場にも大変な部分はあります。楽な職場を探すというより、自分が続けやすい負担の種類を知ることが大切です。

「未経験歓迎」だけで職場を選ばない

転職や職場変更を考える時、「未経験歓迎」と書かれた求人は安心材料になります。

しかし、未経験歓迎と書かれていても、教育体制が整っているとは限りません。

大切なのは、求人票の言葉だけで判断せず、具体的な中身を確認することです。

応募前チェックリスト

□ 未経験者への研修内容が具体的に説明されているか
□ 独り立ちまでの同行期間があるか
□ 最初に任される仕事内容が明確か
□ 夜勤がある場合、開始時期と同行回数を確認できるか
□ 排泄介助・入浴介助・移乗介助を段階的に教えてもらえるか
□ 質問しやすい雰囲気があるか
□ 職場見学で職員の表情や声かけを見られるか
□ 業務量や残業時間について説明があるか

面接では、次のような質問をしてみると、職場の教育体制が見えやすくなります。

面接で聞きたい質問

「未経験の場合、入職後はどの業務から始めることが多いですか？」

「独り立ちまでに同行や研修はありますか？」

「夜勤がある場合、入職後どのくらいで始まりますか？」

「身体介護に不安がある場合、どのように教えていただけますか？」

「職場見学で実際の雰囲気を見せていただくことはできますか？」

質問した時に、丁寧に説明してくれる職場は、入職後も相談しやすい可能性があります。

反対に、「やりながら覚えてください」「みんなやっているので大丈夫です」といった説明だけで具体性がない場合は、慎重に考えた方がよいでしょう。

今の職場で異動や雇用形態の変更ができる場合もある

すぐに退職を考える前に、今の職場内で働き方を変えられるか確認する方法もあります。

職場によっては、フロア異動、ユニット変更、勤務時間の調整、夜勤回数の見直し、パート勤務への変更などが相談できる場合があります。

たとえば、次のような選択肢です。

・身体介護が多いフロアから別フロアへ異動する
・夜勤ありから日勤中心へ変更する
・正社員からパートへ変更して負担を減らす
・入浴介助の担当回数を一時的に調整する
・教育担当を変えてもらう
・苦手な業務の再指導を依頼する

もちろん、職場の状況によって対応できる範囲は違います。

それでも、仕事内容が合わないと感じてすぐ退職する前に、今の職場で変えられることがあるかを確認する価値はあります。

ただし、相談してもまったく取り合ってもらえない、体調不良が続いている、強いハラスメントがある、安全に働けないと感じる場合は、無理に残る必要はありません。

続けるか辞めるかを考える時の判断基準

慣れれば軽くなりそうな悩みかを考える

介護職の仕事内容が合わないと感じた時、まず考えたいのは、その悩みが経験や練習で軽くなりそうかという点です。

たとえば、次のような悩みは、時間と教育で改善する可能性があります。

・記録の書き方がわからない
・入浴介助の流れが覚えられない
・申し送りで何を聞けばいいかわからない
・利用者さんへの声かけに慣れない
・排泄介助の手順が不安
・移乗介助の体の使い方がわからない

これらは、正しい指導や経験があれば、少しずつできるようになることがあります。

一方で、次のような場合は、慎重に考える必要があります。

・身体介護への強い嫌悪感が長く続く
・利用者さんに関わること自体が大きな苦痛になっている
・夜勤やシフト勤務で体調を崩している
・職場の方針に強い違和感がある
・安全面に不安があるのに改善されない
・相談しても責められるだけで支援がない

この場合は、続ける努力だけでなく、働き方や職場を変えることも現実的な選択肢になります。

判断の目安

「覚えればできそう」なのか、「続けるほど心身が削られている」のかを分けて考えましょう。
前者なら相談や練習で変わる可能性があります。後者なら、環境を変えることも必要です。

利用者さんの安全を守れる状態かを確認する

介護職を続けるか迷う時、自分の気持ちだけでなく、利用者さんの安全を守れる状態かも大切な視点です。

介護の仕事では、無理をして働き続けることで、確認不足や判断ミスが起きやすくなることがあります。

たとえば、疲れが強い時は、次のようなリスクがあります。

・移乗時の声かけが雑になる
・服薬や食事形態の確認を見落とす
・記録の抜けが増える
・利用者さんの変化に気づきにくくなる
・感情的な対応になってしまう
・転倒リスクへの注意が弱くなる

もちろん、誰でも疲れる日はあります。完璧でなければ介護職をしてはいけないという意味ではありません。

ただ、常に余裕がなく、利用者さんに丁寧に関われない状態が続いているなら、働き方を見直すサインです。

介護職は、利用者さんの尊厳と安全を守る仕事です。そのためにも、自分自身が安全に働ける状態を保つことが大切です。

「辞める」以外の選択肢も含めて考える

仕事内容が合わないと感じると、選択肢が「我慢して続ける」か「辞める」だけに見えてしまうことがあります。

しかし実際には、その間にもいくつかの選択肢があります。

選択肢	向いている状況
今の職場で相談して続ける	苦手な業務が明確で、相談できる相手がいる
業務内容を調整してもらう	一部の介助や夜勤に強い負担がある
フロアや部署を変える	職場自体は嫌ではないが、今の担当が合わない
雇用形態を変える	正社員の責任やシフトが重く感じる
別の介護施設へ転職する	介護職は続けたいが今の職場が合わない
介護以外の仕事も検討する	人に関わる仕事自体が大きな負担になっている

大切なのは、辞めることを失敗と決めつけないことです。

合わない職場で無理を続けるより、自分に合う環境を探した方が長く働ける場合もあります。

ただし、勢いだけで退職すると、次の職場でも同じ悩みを繰り返すことがあります。辞める前に、何が合わなかったのかを整理しておくことが大切です。

介護職の仕事内容が合わないと感じた時の進め方

まずは「合わない理由」を紙に書き出す

頭の中だけで考えていると、不安が大きくなりやすいです。

介護職の仕事内容が合わないと感じた時は、まず紙やメモに書き出してみましょう。

たとえば、次のように整理します。

・苦手な業務は何か
・いつから合わないと感じているか
・誰と働く時に特につらいか
・どの時間帯がしんどいか
・体力面と精神面のどちらが大きいか
・教えてもらえれば改善しそうか
・職場を変えれば続けられそうか
・介護職そのものを続けたい気持ちはあるか

この作業をすると、「介護職全部が嫌」ではなく、「夜勤がつらい」「入浴介助のペースが合わない」「指導のされ方がきつい」など、原因が見えてくることがあります。

原因が見えれば、相談、異動、転職、退職などの判断がしやすくなります。

整理のコツ

「嫌だったこと」だけでなく、「少しでも嫌ではなかった業務」も書いてみましょう。
利用者さんとの会話は好き、食事介助は落ち着いてできる、記録は苦にならないなど、自分に合う部分が見えることがあります。

信頼できる人に相談してから判断する

仕事内容が合わないと感じている時は、視野が狭くなりやすいです。

そのため、一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することが大切です。

相談先としては、次のような人が考えられます。

・直属の上司
・教育担当の先輩
・別フロアの職員
・看護師や相談員
・家族や友人
・転職エージェント
・公的な労働相談窓口

職場内で相談する場合は、感情だけで伝えるより、具体的な困りごとを伝えると話が進みやすくなります。

相談する時の伝え方

「仕事内容が合わないと感じていて悩んでいます。特に入浴介助と移乗介助に不安があり、もう少し手順を確認したいです。」

「仕事を続けたい気持ちはありますが、今のペースについていけず体調にも影響が出ています。働き方を相談させていただけますか？」

「夜勤が始まってから負担が大きくなっています。今後の勤務について一度相談したいです。」

相談しても改善の余地がない場合は、その職場にこだわりすぎなくてもよいです。

ただ、相談することで「実は異動できる」「夜勤開始を遅らせられる」「同行を増やせる」など、選択肢が出てくる場合もあります。

次の職場を探すなら「合わなかった理由」を条件に変える

転職を考える場合は、今の職場で合わなかった理由を、次の職場選びの条件に変えることが大切です。

たとえば、今の職場で「入職後すぐに一人で任されてつらかった」なら、次は同行期間や研修制度を重視します。

「夜勤が体に合わなかった」なら、日勤のみの求人を探します。

「身体介護の量が多すぎてつらかった」なら、介護度や業務分担を確認します。

「職員同士の雰囲気が合わなかった」なら、職場見学で会話や表情を見るようにします。

次の職場選びで確認したいこと

□ 前職で合わなかった業務を説明できる
□ 同じ悩みを繰り返さない条件を決めている
□ 教育体制や同行期間を確認する
□ 夜勤・残業・シフトの負担を確認する
□ 施設見学で職員の雰囲気を見る
□ 「未経験歓迎」だけで決めない
□ 自分にとって無理な条件を明確にしておく

介護職を続ける場合も、別の仕事に進む場合も、合わなかった経験は無駄ではありません。

自分に合う働き方を知るための材料になります。

まとめ

介護職の仕事内容が合わないと感じると、「自分には向いていないのでは」と不安になるかもしれません。

しかし、合わない理由は一つではありません。身体介護への抵抗、利用者さんとの関わり方、記録や雑務の多さ、体力面の負担、人間関係、教育体制、施設形態など、さまざまな要因が重なっていることがあります。

大切なのは、すぐに自分を責めるのではなく、何が合わないのかを具体的に整理することです。

介護職そのものが合わないのか、今の職場が合わないのか、仕事内容の一部が苦手なのかによって、取るべき対処法は変わります。

この記事のまとめ

・介護職の仕事内容が合わないと感じるのは珍しいことではない
・身体介護、記録、雑務、人間関係など原因を分けて考えることが大切
・介護職が合わないのではなく、今の職場や施設形態が合っていない場合もある
・辞める前に、苦手な業務の再指導や働き方の調整を相談してみる
・体調不良や強いストレスが続く場合は無理をしすぎない
・転職する場合は、合わなかった理由を次の職場選びの条件に変える

介護職は、決して楽な仕事ではありません。未経験歓迎と書かれていても、排泄介助、入浴介助、移乗介助、記録、利用者対応など、慣れるまでに時間がかかる業務は多くあります。

それでも、職場の教育体制や働き方が合えば、少しずつ慣れていける人もいます。

一方で、合わない職場で無理を続ける必要はありません。

辞めるか続けるかを考える時は、「自分が弱いから」と決めつけず、仕事内容、職場環境、体調、相談できる相手の有無を一つずつ確認してみてください。

介護職を続けるにしても、別の職場へ移るにしても、自分に合う働き方を探すことは悪いことではありません。利用者さんを大切にするためにも、まずは自分自身が安全に働ける環境を考えることが大切です。